Quatre Norvégiens sur cinq font de l’exercice au moins une fois par semaine. Cela représente une augmentation de près de 20 points de pourcentage au cours des 15 dernières années. Le niveau d’activité a le plus augmenté chez les personnes âgées.
Selon l’Enquête sur les conditions de vie 2016, 83 % de la population âgée de 16 ans ou plus déclare faire de l’exercice au moins une fois par semaine. Ce niveau est stable depuis l’enquête de 2013. Par rapport aux enquêtes précédentes, cependant, le niveau d’activité physique de la population a nettement augmenté. En 2001, 66 % exerçaient sur une base hebdomadaire, alors que ce pourcentage était de 73 en 2004 et 2007.
Cinq pour cent ne font jamais d’exercice
Seulement cinq pour cent ne s’adonnent à aucune forme d’exercice ou d’activités sportives. Ces résultats sont en accord avec l’Enquête sur la santé, qui constate que les habitudes de vie de la population norvégienne s’améliorent.
Les jeunes sont plus actifs que les personnes âgées…
Comme auparavant, les jeunes ont un niveau d’activité plus élevé que les personnes plus âgées. Alors que plus de 80 pour cent des personnes âgées de 16 à 66 ans font de l’exercice chaque semaine, le pourcentage correspondant chez les personnes de plus de 66 ans est de 75 pour cent. Dans les tranches d’âge entre 16 et 66 ans, 2 à 5 pour cent ne font jamais d’exercice, et le chiffre correspondant pour la tranche d’âge la plus âgée est de 12 pour cent.
… mais les personnes âgées sont plus actives qu’avant
Dans le même temps, le niveau d’activité des personnes âgées a augmenté au fil du temps chez les hommes et les femmes. La proportion de femmes âgées de 67 ans ou plus qui font de l’exercice chaque semaine est passée de 51 % en 2001 à 73 % en 2016. Chez les hommes de ce groupe d’âge, le pourcentage qui fait de l’exercice chaque semaine est passé de 61 à 77 %. En 2001, 26 % des personnes de 67 ans ou plus ont déclaré ne jamais avoir fait d’exercice, ce qui est deux fois plus qu’en 2016.
L’activité physique la plus courante dans le groupe d’âge de 67 ans ou plus est la marche rapide : plus de 60 % l’ont fait au cours de la dernière année. Certaines personnes âgées pratiquent également des activités telles que le vélo, le ski de fond et la musculation. Environ 15 % ont participé à chacune de ces activités. Les sports de contact et les entraînements à haute intensité, tels que les sports de balle, les sports de combat et le jogging sont moins courants chez les personnes âgées.
Source : SSB / Norvège aujourd’hui
Passionnée par la culture nordique, par la nature, par l’écriture, voici que j’ai réunie mes passions dans ce site où je vous partage mes expériences et mes connaissances sur la Norvège spécialement. J’y ai vécu 2 ans entre 2015 et 2017, depuis les décors me manque, la culture me manque. Bonne lecture.
