Les enfants mangent trop de sucre au petit-déjeuner - 3

Les enfants ingèrent trop de sucre. Il commence souvent au petit-déjeuner, avec des céréales sucrées et des jus de fruits.
Dans une enquête menée auprès de 200 enfants âgés de quatre à dix ans que Public Health England a menée, il montre que les enfants en moyenne ont reçu onze grammes de sucre au petit-déjeuner.

Autrement dit, trois cubes de sucre – ou un peu plus de 1000 cubes de sucre par an – uniquement pour le premier repas.

Pendant ce temps, l’enquête a montré que 84% des parents pensaient avoir donné à leurs enfants un bon départ pour la journée.

Trop

– Les enfants ingèrent trop de sucre, dit Alison Tedstone de Public Health England.

La Suède et la Norvège ont également commencé à voir comme un problème que les enfants mangent trop de sucre.

– Nous savons que de nombreux produits dont le marketing est destiné aux enfants sont riches en sucre, comme les yaourts aux fruits et les céréales, déclare Åsa Brugård Konde de l’Administration nationale suédoise de l’alimentation.

– Le problème est que le sucre, ce sont des calories vides. Les enfants ont besoin d’une alimentation nutritive, souligne-t-elle.

Comme des bonbons

Lors d’un test TV 2 l’automne dernier, il a été déterminé que certaines céréales, qui étaient spécifiquement destinées aux enfants, étaient comme manger des bonbons au petit-déjeuner.

La nutritionniste Cathrine Borchsenius a confirmé qu’il est presque préférable de manger de la crème glacée que certaines céréales.

– De nombreuses compositions contiennent peu de fibres et sont riches en sucre, a-t-elle déclaré à TV 2.
Brugård Konde dit que les jus contiennent également beaucoup de sucre, mais ils contiennent également des vitamines.

– Un autre produit qui contient beaucoup de sucre est le yogourt aromatisé. Mais si les enfants ingèrent globalement des aliments nutritifs, le jus et le yaourt aux fruits pourraient être donnés aux enfants pour le petit-déjeuner, dit Brugård Konde.