Les maux d’été les plus courants

L’été est soleil et baignade, fraises, champs de fleurs et randonnées en montagne. Mais l’été peut aussi être le ventre qui coule, les piqûres d’insectes et les coups de soleil, rappelle le spécialiste en médecine générale Torleif Jansen à KRY. Il ne souhaite pas être un sport de butin, mais veut donner des conseils judicieux pour limiter les inconforts potentiels.

Ventre de vacances

La plupart d’entre nous ont connu l’estomac des fêtes, qui peut aller de la diarrhée à un petit estomac mal à l’aise avec des gaz et des selles plus molles que d’habitude. Lorsque nous nous déplaçons, nous changeons notre modèle de repas habituel. Nous mangeons à des moments différents; nous mangeons des aliments inhabituels et sommes exposés à d’autres bactéries que celles auxquelles nous sommes habitués chez nous.

-Pour éviter que cela ne se produise, l’hygiène des mains est extrêmement importante. Lavez-vous soigneusement les mains avant et après avoir mangé. Une très bonne alternative est le gel désinfectant pour les mains à base d’alcool si vous n’avez pas accès au savon et à l’eau chaude. Si vous avez l’estomac délicat, vous voudrez peut-être manger des produits à base de lait aigre contenant des probiotiques ou des bactéries lactiques sous forme de comprimés, comme Idoform. Commencez peu de temps avant de voyager et continuez vos vacances est le conseil du spécialiste.

Sinon, le médecin expérimenté peut nous dire que les aliments fraîchement bouillis ou cuits qui sont servis correctement sont sans danger et il en va de même pour les fruits et légumes que vous lavez ou épluchez vous-même avec de l’eau propre.

Insectes féroces

En plus des bactéries dangereuses, il existe également des insectes féroces qui sont abondants pendant l’été. La plupart des personnes piquées ressentent des réactions légères, telles que gonflement, douleur et peau rouge autour de la piqûre, qui commence à démanger après un certain temps.

-Dans la plupart des cas, les piqûres d’insectes ne sont pas dangereuses pour ceux qui sont autrement sains et en bonne santé. Cela peut cependant être très irritant. Quelques conseils que je peux cependant donner si vous êtes parmi les malchanceux. Retirez la piqûre aussi rapidement que possible si elle reste dans la peau. Refroidissez la piqûre avec de l’eau froide, de la glace ou un chiffon humide. Et en cas de démangeaison, de douleur ou de douleur, vous pouvez lubrifier à l’aide d’une pommade anti-démangeaisons ou d’une crème anesthésique locale, explique Jansen.

Taupes effrayantes

Les insectes ne sont pas la seule chose qui peut provoquer des démangeaisons; le soleil peut faire aussi bien. Les Norvégiens figurent en bonne place sur la liste des cas de cancer de la taupe. Les bains de soleil excessifs et les coups de soleil augmentent le risque de ce cancer et d’autres types de cancer de la peau.

-Le plus important est d’utiliser une bonne protection solaire pour éviter de se brûler. Si votre chance est épuisée, commencez par laisser la lumière directe du soleil dès que vous remarquez des signes de brûlure. Appliquez une crème hydratante riche plusieurs fois par jour. L’aloe vera peut être apaisant et avoir un effet rafraîchissant sur la peau. L’ibuprofène ou le paracétamol peuvent également soulager l’inconfort. Tout d’abord, le conseil du médecin est de ne pas oublier d’appliquer un écran solaire à facteur élevé.

Torleif Jansen est médecin généraliste senior au Video Doctors Service Center disponible sur appareils mobiles et vous suit là où vous allez en été. Et si vous avez besoin d’aide ou si vous vous interrogez sur un problème de santé, le médecin KRY n’est jamais à plus d’une demi-heure.

À propos de KRY

Via KRY, vous pouvez entrer en contact avec un médecin, où et quand cela vous convient. Vous pouvez contacter un médecin via un appel vidéo et obtenir de l’aide pour des problèmes de santé qui ne nécessitent pas d’examen physique. Vous vous connectez en utilisant BankID et obtenez des réponses à toutes les questions concernant vos maux. Ensuite, le médecin vous appellera à l’heure convenue. Le médecin examinera si vous avez besoin d’un médicament ou d’un examen plus approfondi. Vous obtiendrez également toujours des conseils judicieux.

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