Les aliments faits maison pour bébé sont une option plus saine et plus économique
Le taux de natalité de la Norvège est en baisse, et ceux qui ne sont pas favorables à l’augmentation du nombre de naissances estiment que le coût de l’éducation d’un enfant est un obstacle majeur. Alors que le coût de la vie en Norvège est l’un des plus élevés au monde, il existe des moyens de réduire les dépenses sans compromettre les normes. Une option pour réduire les coûts d’élevage des enfants est de préparer votre propre nourriture pour bébé. Ce n’est pas seulement une alternative plus saine, mais élargit également leur palais à un jeune âge.
Les avantages de faire votre propre nourriture
Il existe de nombreux choix d’aliments prêts à l’emploi, y compris des aliments biologiques, pour vos bébés lorsqu’il est temps pour eux de passer aux aliments solides. Cependant, pour les parents qui veulent savoir exactement ce qui se passe dans la bouche de leur bébé, la nourriture faite maison est une option populaire. Par rapport à l’achat d’aliments prêts à l’emploi et préemballés, vous serez également en mesure de personnaliser les repas de votre enfant, d’introduire une variété de fruits et de légumes et de créer de nouvelles saveurs.
Un autre avantage de la préparation de vos propres aliments est que votre bébé s’habituera à manger ce que la famille consomme, ce qui simplifie les courses et la préparation des repas. Cela élargira également leurs préférences alimentaires à un âge précoce, ce qui, espérons-le, les aidera à faire des choix alimentaires sains à l’avenir. Une étude sur des nourrissons allaités mangeant des aliments faits maison a montré qu’ils avaient des régimes alimentaires variés pendant leurs premières années et avaient une masse grasse corporelle plus faible entre 1 et 3 ans.
Les inconvénients des aliments pour bébés faits maison
Le manque de temps est un inconvénient lors de la préparation des aliments pour bébés à la maison. Les parents norvégiens sont employés, 83% des femmes ayant des enfants faisant partie de la population active. La bonne nouvelle est que les parents partagent le fardeau des tâches ménagères, y compris le nettoyage et la préparation des repas. Selon la dernière enquête sur l’utilisation du temps, les hommes norvégiens ont consacré plus de temps aux travaux ménagers tandis que les femmes ont consacré 2 heures de moins de 1971 à 2010. La participation des hommes aux tâches ménagères – telles que la préparation des aliments, le lavage et le nettoyage a augmenté de trois quarts d’heure .
De plus, les aliments préemballés sont vendus en portions mesurées, ce qui les rend faciles à servir par rapport aux aliments faits maison. De plus, la bouillie prête à l’emploi pour bébés a une durée de conservation plus longue – et n’a pas besoin d’être réfrigérée à moins qu’elle ne soit déjà ouverte.
Même si la préparation des aliments pour bébé à la maison peut prendre du temps, c’est une option saine et moins coûteuse pour votre enfant en pleine croissance. En outre, ils consomment des aliments mous à une période aussi courte, consacrer du temps aux aliments faits maison en vaut vraiment la peine, car cela leur permettra de faire des choix alimentaires sains en grandissant.
Cet article est rédigé par notre contributeur, Karoline Gore, à partager avec les lecteurs estimés de Norway.mw. Karoline est rédactrice et éditrice indépendante.
© Karoline Gore / #La Norvège aujourd’hui
