Entrez dans le monde du mythique soleil de minuit. La Norvège est l’un des meilleurs endroits au monde pour profiter de la lumière du jour 24 heures sur 24 pendant l’été, lorsque les verts chatoyants des aurores boréales sont remplacés par une végétation verdoyante.
«La nuit revenait; le soleil vient de plonger dans la mer et s’est levé à nouveau, rouge, rafraîchi, comme s’il s’était mis à boire », a écrit Knut Hamsun, un auteur norvégien qui a reçu le prix Nobel de littérature, dans son roman de 1894 Poêle.
Le soleil de minuit en Norvège inspire la crainte à tous ceux qui en sont témoins.
Nous vous apportons un guide complet sur le soleil de minuit de la Norvège: le meilleur endroit pour voir le soleil de minuit en Norvège, comment il affecte les humains et l’environnement, ce qui cause le soleil de minuit, et quand et où exactement ce phénomène fantastique se produit.
Pourquoi le soleil de minuit se produit-il?
La Terre tourne sur un axe incliné (à environ 23,5 degrés) par rapport au soleil. Cette inclinaison provoque les saisons de la Terre et cède la place à des phénomènes comme les aurores boréales et le soleil de minuit.
Pendant les mois d’été de l’hémisphère nord, le pôle Nord est orienté vers le soleil, tandis que le pôle sud est incliné loin du soleil – et vice versa pendant les mois d’été de l’hémisphère sud.
Au pôle Nord, le soleil peut briller 24 heures sur 24 pendant six mois complets pendant l’été.
Plus vous vous en éloignez, plus le soleil de minuit est court et plus sa lumière est diluée.
Quelle est la meilleure période pour voir le soleil de minuit en Norvège?
Le meilleur moment pour voir le soleil de minuit en Norvège varie en fonction de votre emplacement – mais cela doit être pendant les mois chauds.
Au-dessus du cercle polaire arctique, l’archipel norvégien du Svalbard voit le soleil de minuit 24h / 24 et 7j / 7 de fin avril à fin août.
Plus loin, vous découvrirez un soleil éclatant pendant la journée, et quelque chose comme ce que Hamsun a décrit pendant la nuit: un soleil qui se couche si près de l’horizon qu’il semble s’être simplement couché pour un petit verre.
Dans le sud de la Norvège, le soleil de minuit ne dure pas toute la nuit et il peut encore y avoir des couchers de soleil et des levers de soleil.
Par exemple, dans la capitale Oslo, juin et juillet ont des heures d’ensoleillement prolongées (environ 19 heures), le soleil se couchant entre 23 heures et 4 heures du matin.
Comment le soleil de minuit affecte-t-il l’environnement?
La vie végétale de la Norvège bénéficie généralement de longues heures de lumière du jour, profitant de la chaleur et des cycles de photosynthèse plus longs.
Les animaux de l’Arctique profitent également des avantages du soleil de minuit.
Les animaux qui se nourrissent principalement à vue, comme les élans, ont plus d’heures pendant lesquelles ils peuvent se nourrir. Plus la vie végétale permet plus de possibilités d’alimentation pour les animaux au pâturage comme le renne.
Il est important que les animaux de l’Arctique survivent aux hivers nordiques rigoureux qui s’alimentent en été, et l’amélioration de la force qui en résulte.
Des études menées par l’Université de l’Arctique de Norvège à Tromsø ont montré que les rythmes circadiens des rennes s’adaptent en fait aux conditions extrêmes de l’Arctique, minimisant les problèmes de sommeil et de digestion pour les mammifères.
Comment le soleil de minuit affecte-t-il les humains?
Pour reprendre la citation de Hamsun: «La nuit recommençait; le soleil venait de plonger dans la mer et se levait de nouveau, rouge, rafraîchi, comme s’il s’était mis à boire. Je pouvais me sentir plus étrange ces nuits-là que quiconque ne le croirait.
Les horloges circadiennes des humains n’ont pas l’adaptation des rennes, donc le soleil de minuit peut nous faire sentir vraiment «hors de lui».
Notre bon fonctionnement dépend fortement de nos rythmes circadiens, qui sont régulés par une structure appelée le noyau suprachiasmatique (SN). Le SN est situé dans le cerveau à l’intersection des nerfs optiques.
La lumière du soleil est beaucoup plus puissante et convaincante pour le SN que les lumières artificielles telles que les écrans ou les lampes de nos téléphones portables (qui affectent le SN, mais dans une moindre mesure).
Ainsi, le soleil de minuit peut être très déroutant pour le corps. Lorsque notre rythme circadien est désactivé, d’autres fonctions commencent également à faiblir, notamment la mémoire, la vigilance, l’humeur, les niveaux d’énergie et la digestion.
Les effets pourraient être assimilés à la sensation de décalage horaire. Un autre problème peut être une exposition prolongée de la peau au soleil.
Le soleil de minuit apporte cependant certains avantages aux humains.
Après un hiver rude et sombre, des journées plus longues sont souvent ce qu’il faut. Tout à coup, il y a beaucoup plus de temps pour des activités comme la randonnée, le kayak, passer du temps avec des êtres chers et plus encore – et elles peuvent toutes être faites sous le soleil.
Le soleil de minuit est un spectacle à voir et le simple fait de le vivre peut apporter bonheur et émerveillement.
Il y a peu d’endroits et d’heures où l’on peut, par exemple, parcourir un glacier éclairé par la lumière dorée du soleil à 3 heures du matin.
Comment pouvez-vous vous protéger contre les effets plus néfastes du soleil de minuit?
Des méthodes générales de bien-être telles qu’une alimentation saine, l’utilisation de techniques de relaxation et l’exercice peuvent nous aider à nous adapter au soleil de minuit.
De plus, la création d’un environnement de sommeil sombre aidera les rythmes circadiens du corps.
De nombreux habitants du Nord touchés par le soleil de minuit ont des rideaux occultants ou des couvre-fenêtres en aluminium dans leurs maisons. Les masques de sommeil peuvent également aider.
La plupart des habitants connaissent bien le soleil de minuit en Norvège et ont déjà mis en place des méthodes pour le gérer chaque année.
Si vous venez de visiter pour une courte période, vous voudrez probablement juste en profiter – mais apportez votre crème solaire et réservez un jour (ou deux) pour dormir à votre retour à la maison.
Quel est le meilleur endroit pour voir le soleil de minuit en Norvège?
Si vous voulez profiter du soleil de minuit, littéralement, vous devrez vous diriger vers le nord. N’oubliez pas de ne pas regarder directement le soleil à moins que vous n’ayez l’équipement oculaire requis.
Helgeland
L’un des meilleurs endroits pour voir le soleil de minuit dans le sud de la Norvège du Nord (et se tordre la langue en cours de route) est le district de Helgeland, qui se trouve juste en dessous du cercle polaire arctique.
Helgeland est connu pour le Kystriksveien, ou route côtière; un road trip extraordinaire. L’itinéraire comprend une route panoramique de 625 kilomètres qui vous mènera de Namsos à Bodø.
Admirez le soleil de minuit à Helgeland du 12 juin au 1er juillet.
Bodø
Le quartier de Bodø et sa ville principale éponyme constituent également une base idéale pour profiter du soleil de minuit en Norvège.
Vous aurez des heures de jour supplémentaires pour explorer pleinement la région passionnante; de la visite de musées (comme le musée du Nordland qui présente un trésor viking) à la randonnée dans la chaîne de montagnes escarpée de Børvasstindan.
Admirez le soleil de minuit à Bodø du 4 juin au 8 juillet.
Les îles Lofoten
Dirigez-vous vers les îles du nord-ouest des Lofoten pour découvrir de nombreuses merveilles naturelles trempées dans une couverture de soleil doré. En traversant des pics côtiers rocheux et de belles plages de sable blanc, vous apprécierez encore plus les heures de visite supplémentaires.
Admirez le soleil de minuit sur les îles Lofoten du 22 mai au 21 juillet.
Troms et Finnmark
Le comté de Troms og Finnmark est la région la plus septentrionale de la Norvège continentale. Les sites incontournables incluent la ville animée de Tromsø (essayez les œufs de mouette locaux si vous osez), le plateau de montagne Finnmarksvidda (qui abrite plus de rennes que d’habitants) et le point le plus au nord de la Norvège: le Cap Nord (où vous pouvez essayez des activités comme le traîneau à chiens).
Admirez le soleil de minuit à Tromsø du 20 mai au 22 juillet et au Cap Nord du 14 mai au 19 juillet.
Svalbard
L’archipel du Svalbard se trouve à mi-chemin entre le pôle Nord et la Norvège, et en tant que tel, il a plus de soleil de minuit que partout ailleurs dans le pays.
Les ours polaires vivent sur l’île (alors dirigez-vous toujours vers la nature avec un guide), qui abrite également la ville la plus septentrionale du monde, Longyearbyen.
Attrapez le soleil de minuit au Svalbard du 20 avril au 22 août.
Où le soleil de minuit se produit-il dans le monde, à part la Norvège?
Pendant leurs mois d’été, vous trouverez le soleil de minuit régner sur les régions polaires du monde. Ceux-ci incluent:
- Alaska
- Antarctique
- Canada (régions du nord)
- Finlande
- Groenland
- Islande
- Norvège
- Russie (régions du nord)
- Suède
Les régions polaires: donner un tout nouveau sens à tout essayer sous le soleil.
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